我上夜班 白天經(jīng)常睡眠不足 應(yīng)該主意什么 和吃什么
男0歲
2017-11-16 17:14
問答詳情
武醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
原平市軒煤礦區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
建議中午補(bǔ)點(diǎn)覺，多吃羊肉。
有時(shí)候白天一覺醒來(lái) 睡都睡不著
陰陽(yáng)顛倒了
慢慢適應(yīng)
有時(shí)候還莫名的頭皮痛
就跟吃季末那種感覺
芥末
建議吃點(diǎn)健腦補(bǔ)腎丸試試
嗯
謝謝
再見
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