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建議你口服抗感冒藥，例如：復(fù)方感冒靈顆粒、鹽酸氨溴索分散片等藥物治療，如果情況嚴(yán)重應(yīng)及時去醫(yī)院就診。大量補(bǔ)充水分，保持體液平衡，避免食用過于燥熱的食物，盡量少到人多的公共場所，飲食宜清淡、細(xì)軟，注意保暖及調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣濕度，開窗通風(fēng)。