長期時(shí)間便秘，睡眠質(zhì)量不好，有什么辦法？
女30歲
2017-11-14 20:01
病情描述
女，30歲長時(shí)間便秘，大便不正常，睡不好，嚴(yán)重影響到生活。
醫(yī)生建議：2017-11-14 20:01
健客醫(yī)生根據(jù)你的情況建議從生活習(xí)慣和飲食改善癥狀。情況嚴(yán)重吃藥治療，平時(shí)多吃水果蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。養(yǎng)成早睡早起，早上排便，沒有感覺可以醞釀。
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