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86公斤，下半身不胖，主要是上半身，有啤酒肚。

男22歲

2017-11-12 11:09

病情描述

今年20歲，180cm，86公斤，上半身肥胖比較厲害，如何減肥。

醫(yī)生建議：2017-11-12 11:09

健客醫(yī)生

減肥是沒有好的方法的，最主要的還是要多去參加一些戶外的體育鍛煉的，然后適當控制好飲食的，不要吃太多高熱量的食物的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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