我是從去年開始失眠的，如何改善睡眠？
男35歲
2017-11-11 12:39
病情描述
失眠特別嚴(yán)重，基本上都是躺下一兩個(gè)鐘頭都還睡不著的。有沒有什么藥可以調(diào)理
醫(yī)生建議：2017-11-11 12:39
健客醫(yī)生根據(jù)你的情況，失眠通常是跟精神壓力大有關(guān)系，你應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，多放松身心，同時(shí)配合服用安神補(bǔ)腦液來(lái)治療下，服藥期間飲食上要清淡。
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非處方藥
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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