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當(dāng)前頁(yè)面:
專家問答
我是從去年開始失眠的,如何改善睡眠?
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2017-11-11 12:39
病情描述
失眠特別嚴(yán)重,基本上都是躺下一兩個(gè)鐘頭都還睡不著的。有沒有什么藥可以調(diào)理
醫(yī)生建議:2017-11-11 12:39
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)你的情況,失眠通常是跟精神壓力大有關(guān)系,你應(yīng)該調(diào)整好心態(tài),多放松身心,同時(shí)配合服用安神補(bǔ)腦液來(lái)治療下,服藥期間飲食上要清淡。
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