晚上失眠睡不著怎么辦就算睡著白天也很累
男0歲
2017-11-11 08:38
問答詳情
李醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
威縣婦幼保健院
！在晚上睡覺前用溫開水泡膠。喝點純牛奶提高睡眠質(zhì)量白天就不困了也不累了。
用點藥行嗎
你這種情況多長時間了？
兩三年了，到冬天就這樣
到冬天就睡不好
那你可以口服點調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥。
比如什么藥
建議您口服點維生素b一片，谷維素
現(xiàn)在備孕可以吃嗎
備孕的情況下不建議你口服
那吃什么藥
是維生素b幾
微生素b1
備孕不能吃藥對嗎
口服葉酸片就可以
這也能治失眠
我是男性
在備孕期間男女雙方都可以口服液酸片。
可是我失眠
那你可以用溫開水泡椒喝點兒純牛奶。在晚上
好的
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