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每次來大姨媽經量少，色淡，平時也有吃補血的食物。

女32歲

2017-11-08 23:59

病情描述

經量少，顏色淡，想問一下可以吃點什么補血的食物？

醫(yī)生建議：2017-11-08 23:59

健客醫(yī)生

經血量少考慮可能是氣血不足導致的癥狀，建議月經結束之后可以吃點烏雞白鳳丸一類的藥物來調理一下。平時可以吃點紅棗，阿膠等

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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