21歲體重90公斤，請問有什么好的減肥方法有效呢？
女32歲
2017-11-08 12:28
病情描述
身高170厘米特別的胖，一直想瘦下來但是不知道怎么做。
醫(yī)生建議：2017-11-08 12:28
健客醫(yī)生減肥是需要長期去做的事，主要依靠運動和合理的飲食來達到目的，不要亂用市面上的減肥產品以免對身體產生副作用，不要吃高熱量的食物，堅持就會有效果的。
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