面對(duì)和應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)困難,壓力大睡眠不好
男11歲
2017-11-08 11:46
病情描述
我比較敏感,又處于學(xué)習(xí)壓力最大的高中階段,壓力大睡眠不好怎么辦？.
醫(yī)生建議：2017-11-08 11:46
健客醫(yī)生首先由于你個(gè)性比較敏感,又處于學(xué)習(xí)壓力最大的高中階段,所以是非常容易產(chǎn)生多思多慮,心理壓力大等情況的。你現(xiàn)在只要多鍛煉身體，調(diào)整心情就可以了。不要隨意服藥治療的。
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