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失眠十年，就是會不能睡好過來的了。

女28歲

2017-11-07 14:06

病情描述

幾乎每一晚都睡不好，而且精神差，整天都是悶悶不樂的。

醫(yī)生建議：2017-11-07 14:06

健客醫(yī)生

神經(jīng)衰弱導致的失眠多夢情況的。建議服用褪黑素膠囊，用于失眠舒緩情緒壓力，促進良好睡眠。避免多思多想，多吃小米、核桃有助睡眠的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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