遇事經(jīng)常心慌，想知道有什么可以改善這一問(wèn)題
女24歲
2017-11-06 20:25
病情描述
遇事有時(shí)緊張，不知所措。我最近出現(xiàn)了這樣的問(wèn)題？
醫(yī)生建議：2017-11-06 20:25
健客醫(yī)生這個(gè)主要跟你的心理素質(zhì)有直接關(guān)系的，這是一種情緒障礙，受環(huán)境人物等因素影響，首先要規(guī)律作息時(shí)間，學(xué)會(huì)放松心情，保持心態(tài)平和。遇事要冷靜，不要緊張，越這樣就越解決不了。
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