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每天晚上我明明很困就是睡不著，吃湯臣倍健褪黑素可以改善嗎？

男30歲

2017-11-03 10:06

醫(yī)生建議：2017-11-03 11:02

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可以服用的，失眠考慮為心理負擔過重、壓力過大引起的，也考慮為神經(jīng)衰弱等因素，可以服用安神類藥物，在睡前可以聽聽輕音樂，喝一點熱牛奶來改善的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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