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當(dāng)前頁面:
專家問答
晚上入睡困難,沒有一兩個鐘是睡不著的。
49
2017-11-02 15:58
病情描述
今年49歲,晚上總是睡不著,白天一點(diǎn)精神也沒有。
醫(yī)生建議:2017-11-02 15:58
專家問答健客醫(yī)生
失眠可能是精神壓力大導(dǎo)致的,你需要調(diào)整好情緒和心態(tài),不能夠焦慮,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉來放松身心,同時配合服用安神補(bǔ)腦液。
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