失眠多夢，怎么辦？需要注意些什么生活習慣？
女30歲
2017-11-02 11:04
病情描述
多夢，用了很多老配方都沒有用因這個問題煩惱很久。
醫(yī)生建議：2017-11-02 11:04
健客醫(yī)生的癥狀考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，服用腦心舒口服藥等，睡前不要做運動或者看刺激的動作片，影片等。睡前喝一杯熱的鮮奶也是有很不錯的效果或者用熱水來泡泡腳。
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