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專家問答
我21歲左右,便秘時(shí)好時(shí)壞嚴(yán)重怎么辦,需要注意些什么生活習(xí)慣?
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2017-11-01 10:06
病情描述
每天早上都空腹喝蜂蜜水,最近便秘有點(diǎn)嚴(yán)重,這個(gè)癥狀讓我非常難受而且很麻煩。
醫(yī)生建議:2017-11-01 10:06
專家問答健客醫(yī)生
便秘人群,飲食一定要清淡為主,可以吃一些堅(jiān)果類食物,堅(jiān)果有豐富的維生素,可以起到通便作用。有種特別簡(jiǎn)單的方法就是每天早上喝一杯暖暖的白開水,可以通便。
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