平板支撐一分鐘后起來(lái)發(fā)現(xiàn)右腰酸痛是什么原因
女0歲
2017-10-28 09:25
問(wèn)答詳情
鐘醫(yī)生
醫(yī)師
全科
鐘衛(wèi)平衛(wèi)生室
你這要考慮是不是有扭傷
沒(méi)有扭到，難道是平時(shí)其他時(shí)間扭傷了？
你這情況多久啦
不知道，剛才一來(lái)興趣做了一下平板，起來(lái)才發(fā)現(xiàn)會(huì)，但是不是剛剛搞到的，
你年紀(jì)職業(yè)
24，學(xué)生
注意休息
補(bǔ)點(diǎn)鈣
額，這幾天天天下壓腿，是不是這個(gè)不經(jīng)意間搞到的？
哦哦
你這有鍛煉會(huì)有這情況的
慢慢會(huì)適應(yīng)的
那還能繼續(xù)壓腿嗎？
以及平板支撐能繼續(xù)嗎？
可以的
都可以的
循序漸進(jìn)
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