晚上睡覺失眠最近心情煩躁，這是什么情況呢？跟我說說好嗎
男25歲
2014-12-27 16:50
病情描述
晚上睡覺失眠最近心情煩躁，渾身有時候發(fā)熱，這是怎么了跟我說說好嗎？真的很痛苦呢
醫(yī)生建議：2014-12-27 16:50
健客醫(yī)生睡覺時需要您盡量放松，不要給自己太大的壓力，生活要有規(guī)律,清淡飲食,配合運動,最好是有氧運動,會好起來的.希望我的回復對您有所幫助！
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