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您好，我想咨詢50歲年齡應(yīng)該吃什么鈣片好 缺鈣補(bǔ)什么鈣片

2017-10-26 已解決

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病情描述：

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醫(yī)生答案

趙衛(wèi)強(qiáng)

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醫(yī)生建議：補(bǔ)鈣除了合理選擇鈣制劑之外，多曬太陽(yáng)、均衡營(yíng)養(yǎng)、科學(xué)烹調(diào)等也很重要。日常有許多食物可供鈣源補(bǔ)充。牛奶是最佳的補(bǔ)鈣食物。豆制品的鈣含量也很豐富
醫(yī)生回答:食補(bǔ)容易吸收
追問(wèn):關(guān)鍵是只吃素
追問(wèn):牛奶都不喝的
醫(yī)生回答:樂(lè)力鈣試試

發(fā)布時(shí)間：2017-10-26

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