我最近總是失眠多夢，入睡困難、睡眠淺、多夢、易醒。
女21歲
2017-10-23 09:16
病情描述
思考著各種工作問題,無法安然入睡，而且我這幾天也很能吃，是什么回事呀?
醫(yī)生建議：2017-10-23 09:16
健客醫(yī)生如果您因為多夢而出現(xiàn)失眠的情況,那就需要注意了您需要放松心情,不可對做夢過分關(guān)注,胃口好說明你的身體狀況好，白天增加運動有助于改善睡眠。
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