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專家問(wèn)答
我知道多運(yùn)動(dòng)是最好的減肥,處于那種極度不舒服的狀態(tài)
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2017-10-22 15:31
病情描述
但是兩個(gè)月以后我要結(jié)婚了。,一般能吃些什么去緩解呢。
醫(yī)生建議:2017-10-22 15:31
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
建議你現(xiàn)在生活起居有規(guī)律,放松心情,保持良好的情緒不要有思想精神壓力。平時(shí)每天可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上,另外這個(gè)平時(shí)不要有暴飲暴食的習(xí)慣,高脂肪、高熱量食物少吃。
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