做仰臥起坐能減小肚子嗎？
女16歲
2017-10-20 19:59
醫(yī)生建議：2017-10-20 20:07
你是小腹部的肥胖，給你的體質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩有關(guān)，多余的脂肪在腹部堆積，建議通過(guò)控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)消耗多余的脂肪，你說(shuō)的仰臥起坐是可以減少腹部脂肪的。
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