失眠。只要睡著就會做夢 夢的好奇怪呢
女33歲
2014-12-26 09:50
病情描述
白天頭昏要睡覺，可是上床又睡不著。現(xiàn)在又不是很懂怎么做
醫(yī)生建議：2014-12-26 09:50
健客醫(yī)生盡量不要小憩，晚上睡覺前泡一下腳。這樣慢慢的調(diào)整您的生活習慣。 用一顆平常心去對待吧，放松自己，別給自己太大壓力
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