減肥倒了瓶頸期怎么辦？ 減肥倒了瓶頸期一
男0歲
2017-10-17 18:18
病情描述
減肥倒了瓶頸期怎么辦？ 減肥倒了瓶頸期一直停留在那個(gè)體重怎么辦？
問答詳情
魯醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)
肅寧仁和醫(yī)院
堅(jiān)持就可以的，多運(yùn)動(dòng)，少吃飯
都停留好幾天了
堅(jiān)持可以的
3個(gè)月之類節(jié)食加運(yùn)動(dòng)體型會(huì)有變化嗎？
會(huì)的
我不是那種特別胖的但是腿特別粗
感覺很難瘦
也可以的
有什么運(yùn)動(dòng)適合瘦腿的嗎？
跑步
呃快走路有用嗎2小時(shí)
可以的
好謝謝
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