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焦慮情緒和焦慮癥有什么不同

2017-10-13 已解決

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病情描述:

焦慮情緒和焦慮癥有什么不同

醫(yī)生答案

蔣志爽

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已回答3078條

醫(yī)生建議:,一般焦慮情緒是情緒上就可以帶出來的。焦慮癥,一般不說話患有這種癥狀。
追問:我平時心情還好就是在特定場合因為曾經(jīng)的失敗心理老會緊張不自信~生理上會出現(xiàn)出汗尿不止甚至難勃這個算焦慮情緒還是焦慮癥
醫(yī)生回答:,根據(jù)你的敘述可能患有焦慮情緒。
追問:那象我臨場有好的方法進行自我心理調(diào)整嗎能讓自己自信點大腦不想曾經(jīng)的失敗就行~要知道難勃很沒面子的~自己一個人時夜勃晨勃都很好的~臨場因為情緒變化很苦腦
醫(yī)生回答:,建議你注意保護自己的情緒。轉(zhuǎn)移到可以讓你喜歡的電視或者電視劇,音樂等等。
追問:還有別的能立竿見影的調(diào)整方法嗎
追問:關(guān)鍵能讓自己即使真失敗也能自信淡定點~和大腦不想失敗就行
醫(yī)生回答:,可以唱歌,引起你感興趣的活動等等。
追問:我主要是能一次成功接下來表現(xiàn)就很好~如果弟一次失敗接下來常常一敗再敗明明知道自己有能力也如此
追問:還是我想問下焦慮情緒和焦慮癥有什么區(qū)別分界線在哪里
醫(yī)生回答:這位朋友,建議你注意保持自己的情緒。注意觀察。
追問:還有我想問下焦慮情緒和焦慮癥有什么區(qū)別分界線在哪里
醫(yī)生回答:,只要是心情不好,焦慮情緒就上來了,焦慮癥是你常年就有這種癥狀。
追問:我是在特定場合才會有焦慮情緒別的都很好這個應(yīng)該不算焦慮癥吧
醫(yī)生回答:,根據(jù)你的敘述是的。
追問:沒辦法就是在特定場合老調(diào)整不了以至心理有點陰影
醫(yī)生回答:,建議你去醫(yī)院心理科去咨詢咨詢,調(diào)整心理狀態(tài)。
追問:謝謝
醫(yī)生回答:,不客氣,祝你早日康復(fù)。

發(fā)布時間:2017-10-13

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