醫(yī)生我想問問怎樣可以減肥
男0歲
2017-10-12 18:11
問答詳情
馬醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)
隆堯友誼醫(yī)院
！對于減肥，應當樹立科學減肥健康減肥的意識！
我我我不知道啊……
我我我不知道啊……
滴滴
建議你平時加強體育鍛煉
例如跳繩，搖呼啦圈，做仰臥起坐等等。
可以經(jīng)常用檸檬荷葉泡水喝，有瘦身，健脾胃的功效。
哦哦
哦哦
我15歲就是有點微胖
減肥需要一個長期的過程，要樹立信心，有毅力。
嗯嗯，知道了！
嗯，祝你身體健康
吃什么容易胖？
[Hey]
吃高脂肪高熱量的食物就容易胖
比如那些？[Hey]
例如動物的內(nèi)臟，巧克力，肥肉，海鮮，餅干，奶油，等等。
這些我都不吃的。
那就行
另外一些膨化的，油炸的食物也不要吃。
哦哦，知道了！醫(yī)生
好的，祝你身體健康
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