身高177體重230這個(gè)嚴(yán)重嗎，又不想去醫(yī)院治療。
男36歲
2017-10-11 20:30
病情描述
我就是這個(gè)年齡段的身高是177，算是高個(gè)，但我體重230
醫(yī)生建議：2017-10-11 20:30
健客醫(yī)生你這個(gè)平時(shí)每天要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)才行，建議控制飲食，多做運(yùn)動(dòng)瘦身，如練瑜伽，仰臥起坐瘦腹部，跑步機(jī)，騎自行車鍛煉瘦腿，俯臥撐瘦上肢，練習(xí)呼啦圈可以瘦腰等都是可以的。
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