早上不吃早飯去跑步，這樣不知好不好
男18歲
2017-10-11 19:56
病情描述
早晨餓著肚子去跑步，不知這樣對(duì)身體好不好
醫(yī)生建議：2017-10-11 19:56
健客醫(yī)生這樣是可以的，平時(shí)只要早點(diǎn)起床去跑步，鍛煉完身體后再進(jìn)食，這樣可以增加食欲，但要多喝水，這樣才能補(bǔ)充身體上的水分
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