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長(zhǎng)期喝菊花茶，對(duì)身體的好處有能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇等，是可以長(zhǎng)期喝的，對(duì)雙眼干澀也有一定的療效，但也要注意量。不要長(zhǎng)期連續(xù)每天都喝，最多連喝3-5天，體質(zhì)偏寒的話可以在菊花茶加點(diǎn)枸杞。平時(shí)注意睡眠。