你好！我是一位40歲的女人，身高1米45高，
女40歲
2017-10-10 16:49
病情描述
你好！我是一位40歲的女人，身高1米45高，體重是156斤，想減肥用什方法快速而又健康請(qǐng)醫(yī)生指點(diǎn)，謝謝！
醫(yī)生建議：2017-10-10 17:06
首先應(yīng)該少吃多運(yùn)動(dòng)，多，積極的參加經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)，參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，充分的燃燒體內(nèi)的脂肪，平時(shí)應(yīng)該低鹽低糖，低脂肪飲食。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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