我去到一個新城市生活，然后發(fā)現(xiàn)晚上十一點
女0歲
2017-10-10 15:37
病情描述
我去到一個新城市生活，然后發(fā)現(xiàn)晚上十一點躺著睡覺，可是總是睡不著，到一兩點才可能會睡著，可是四五點有醒來，然后就感覺無法繼續(xù)入睡了，這種情況將近一個星期多了
問答詳情
武醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
原平市軒煤礦區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
每個人都一樣，去了新的地方得慢慢適應(yīng)。
建議吃點柏子養(yǎng)心丸可能有幫助
可是這已經(jīng)一個月了
剛開始幾天好像還不會
按我說的吃點藥試試
同時每天早上活動活動
午睡一般多久
太長會不會影響
一個小時
時間長了影響的
中午不能睡的太久
好的哈
謝謝了
再見
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