肩膀脫臼以后，三個月了，想問一下做什么動作恢復
女0歲
2017-10-03 21:30
問答詳情
劉醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)
威縣婦幼保健計劃生育服務中心
，建議適當?shù)幕顒?，上抬胳膊?
就是有做爬墻運動，但是現(xiàn)在感覺做了一個月沒什么成效。做完爬墻動作隔了一個多小時肩膀又感覺很僵硬，這是正常的么
問題不大，建議加強鍛煉。
就是有康復訓練的視頻或者圖解么
百度上找不到
自己胡亂摸索怕是沒能達到效果
建議咨詢當?shù)蒯t(yī)生
不能面診不方便指導。
好的，謝謝醫(yī)師
不客氣
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