我晚上一睡覺(jué)就喜歡做夢(mèng)，說(shuō)夢(mèng)話，喜歡亂動(dòng)，我能怎么緩解呀？
男12歲
2017-10-02 18:53
病情描述
我這段時(shí)間晚上睡覺(jué)都喜歡說(shuō)夢(mèng)話，有時(shí)還有手腳亂動(dòng)，好奇怪。
醫(yī)生建議：2017-10-02 18:53
健客醫(yī)生晚上喜歡說(shuō)夢(mèng)話大概是你有心事導(dǎo)致的大腦疲勞引起的癥狀，所以建議你平時(shí)有心事不要憋在心里，不要想太多，睡前可以聽(tīng)點(diǎn)音樂(lè)來(lái)放松一下。
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