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高三學生該怎么減肥呢 ？

2017-10-02 已解決

女|0

病情描述：

高三學生該怎么減肥呢 ？

醫(yī)生答案

陳教華

陳教華專業(yè)醫(yī)師 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答5837條

醫(yī)生建議：，高三還處于長身體階段，不要特意節(jié)食，要保證正常營養(yǎng)，減肥可以通過加強體育鍛煉下手
追問:我跑操的話腿會變粗
追問:我骨架比較大
醫(yī)生回答:那沒辦法
追問:多吃一點就會長胖
追問:我經(jīng)常不吃飯
追問:我吃學校的飯消化不了
醫(yī)生回答:不能特意節(jié)食
追問:那要怎么吃才不能變胖
醫(yī)生回答:比正常吃少點
追問:下午不吃飯吃蘋果可以嗎
醫(yī)生回答:不行
追問:下午也要吃？
追問:好吧
醫(yī)生回答:你學習壓力這么大，還在長身體，要保證營養(yǎng)
追問:嗯，謝謝
追問:那我多吃點有營養(yǎng)的不行？
醫(yī)生回答:你平時有沒有鍛煉
追問:我們學校早上9點左右會跑操
追問:一般圍著400米一圈的足球場跑4圈左右
醫(yī)生回答:傍晚再跑跑
追問:晚上跑可以不
醫(yī)生回答:可以
追問:傍晚沒時間
追問:或者不跑，回寢室做有氧運動
追問:這樣可以不
醫(yī)生回答:也行
追問:好謝謝
醫(yī)生回答:不謝，也不要長期坐著
追問:謝謝
醫(yī)生回答:不謝，減肥要有毅力
醫(yī)生回答:還有什么問題嗎？
追問:沒有了謝謝
醫(yī)生回答:好的，那我關閉了！
追問:嗯

發(fā)布時間：2017-10-02

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