雞蛋地瓜蘋果怎么減肥
女17歲
2017-10-01 16:42
醫(yī)生建議：2017-10-01 16:46
打算減肥的話，建議您采用科學(xué)的方法減肥，可以少吃多運(yùn)動，改變飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些水果蔬菜，還要注意多做有氧運(yùn)動，這樣可以科學(xué)減肥！
醫(yī)生建議：2017-10-01 16:47
以上是沒有具體的減肥方法的，首先，平時應(yīng)該適當(dāng)?shù)纳俪愿邿崃扛咧镜氖澄?，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動項目。
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