為什么夜晚老是失眠，這樣的癥狀是最近才有的
男20歲
2017-09-30 17:39
病情描述
如何治療失眠，請(qǐng)問(wèn)我這是什么原因呢?
醫(yī)生建議：2017-09-30 17:39
健客醫(yī)生在睡覺(jué)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，用點(diǎn)溫水泡腳也可以放松一下，然后聽(tīng)點(diǎn)舒緩的音樂(lè)調(diào)節(jié)，可以口服睡安膠囊或者是復(fù)方棗仁顆粒進(jìn)行調(diào)理
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