膽子很小不喜歡和別人說(shuō)話(huà)該怎么辦？
女20歲
2017-09-30 15:54
病情描述
平時(shí)喜歡宅在家里不想出去，膽子很小人也不自信，這可咋辦
醫(yī)生建議：2017-09-30 15:54
健客醫(yī)生您這種情況可能是一種社交障礙，自卑不自信的表現(xiàn)，首先您需要從心里上認(rèn)可自己，然后從小事做起，制定計(jì)劃，一步一步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)！
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