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專家問答
我的睡眠質量好差,夜尿多,白天身心疲憊
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2014-12-23 10:03
病情描述
最近我夜尿多,身心疲憊,怎樣改善睡眠質量?
醫(yī)生建議:2014-12-23 10:03
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)你的描述情況來看,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調節(jié)紊亂,建議你服用安眠補腦糖漿 ,安眠補腦糖漿具有益氣滋腎,養(yǎng)心安神。用于氣陰兩虛引起的失眠,頭昏,頭痛,心慌。建議作息規(guī)律,避免精神緊張,忌煙酒,多食高蛋白高營養(yǎng)易消化飲食,適當運動鍛煉,祝你快樂。
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