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當(dāng)前頁(yè)面：

我大便干常常拉不出來(lái)，平時(shí)有經(jīng)常便秘

女25歲

2017-09-25 15:14

病情描述

我平時(shí)喝水量比較大也經(jīng)常喝水，但是我大便很干還是拉不出導(dǎo)致便秘。請(qǐng)問(wèn)可以怎樣緩解我的這種癥狀呢？

醫(yī)生建議：2017-09-25 15:14

健客醫(yī)生

根據(jù)你所描述的情況來(lái)分析，您的這種情況屬于經(jīng)常性便秘。緩解便秘的方法有很多種，建議您平時(shí)飲食要多注意，要少吃肉食，多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充膳食纖維，多吃富含維生素的食物，多運(yùn)動(dòng)不要老是坐著。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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