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導(dǎo)致長斑的原因有很多，如熬夜、抽煙喝酒、暴曬、長時(shí)間對著電腦等等。但是長斑的最主要是原因是由于暴曬導(dǎo)致的色素沉著。特別是夏天的時(shí)候，長時(shí)間的在太陽底下暴曬容易引起黑色素聚集沉著。建議出門前要做好防曬措施，如涂防曬霜，帶太陽傘等。平時(shí)要多注意臉部的保濕工作，多吃些富含維生素C 的食物。