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專家問(wèn)答
醫(yī)生我失眠厲害,入睡困難,如果偶爾能睡著
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2017-09-23 08:00
病情描述
醫(yī)生我失眠厲害,入睡困難,如果偶爾能睡著就3個(gè)小時(shí)!吃什么藥好呢?
醫(yī)生建議:2017-09-23 08:02
專家問(wèn)答許醫(yī)生主治醫(yī)師全科山東冠縣清泉衛(wèi)生院
睡眠障礙,首先應(yīng)該放松心情,白天不要睡覺(jué),多做一些戶外有氧運(yùn)動(dòng),配合選擇服用養(yǎng)血清腦顆粒健腦補(bǔ)腎丸,進(jìn)行調(diào)節(jié)和治療。
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