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經(jīng)常失眠，就是睡不著，可以推薦一些比較好的治療方法嗎？

女29歲

2017-09-20 23:21

病情描述

經(jīng)常失眠，就是睡不著，有時候還要到凌晨才能夠入睡，容易就被驚醒。

醫(yī)生建議：2017-09-20 23:21

健客醫(yī)生

應該是有神經(jīng)衰弱了，建議你可以適量服用安神的藥物調理安神補腦液等，睡前可以熱水泡泡腳或是喝牛奶有安神助眠的效果的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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