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我晚上老是睡不著啊，失眠比較嚴重了

男23歲

2017-09-16 22:30

病情描述

睡眠質(zhì)量好差，整個晚上都難以入睡，吃什么調(diào)理好

醫(yī)生建議：2017-09-16 22:30

健客醫(yī)生

這樣的情況不排除是神經(jīng)衰弱導致的，推薦你吃點谷維素片配合點夜寧顆粒來調(diào)理的，生活上要適當去運動，睡前可以泡泡腳

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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