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專家問答
我現(xiàn)在出現(xiàn)腰肌勞損的問題,應(yīng)該怎么來緩解和孩子好這問題呢?
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2017-09-15 16:57
病情描述
最近我的腰部不舒服出現(xiàn)了腰肌勞損的問題,請問可以貼哪些治療的藥膏或者是用什么藥呢?
醫(yī)生建議:2017-09-15 16:57
專家問答健客醫(yī)生
你可以試試用太陽神的筋絡(luò)速通和鎮(zhèn)痛膏。自己在平時要懂得適當(dāng)休息,定時改變姿勢,避免長時間彎腰持物等。同時加強主動功能鍛煉,訓(xùn)練腰部肌力量,必要時可在需要腰部負重時使用腰圍,但休息時則應(yīng)摘下。
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