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就是想幫我男朋友戒煙，身體健康。想問問你怎樣去戒煙

男15歲

2017-09-15 12:04

醫(yī)生建議：2017-09-15 14:33

許醫(yī)生主治醫(yī)師全科山東冠縣清泉衛(wèi)生院

靠自己的自律性，首先應該平時注意口腔衛(wèi)生，堅持早晚以及飯后刷牙，分散注意力，適當地進行體育鍛煉，增強個人體質。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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