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懷疑是腎虛,在飲食方面應(yīng)該怎么去注意？

男22歲

2017-09-15 10:06

病情描述

腰酸無力 .已經(jīng)好幾天持續(xù)這個樣子了。每天都運動。

醫(yī)生建議：2017-09-15 10:06

健客醫(yī)生

一般腰酸背痛，有四肢無力多半是有氣血不足，多吃些補血補氣的食物調(diào)理身體就可以的。去做體育運動打籃球羽毛球等增強體質(zhì)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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