嗓子疼，咽東西都疼，怎么回事兒啊

2017-09-14 已解決

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嗓子疼，咽東西都疼，怎么回事兒啊

醫(yī)生答案

申紅彬專業(yè)醫(yī)師醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷微信掃描區(qū)

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醫(yī)生建議：您好，您的這種情況考慮是咽喉炎導(dǎo)致的: 追問:和喝水少有關(guān)系嗎; 醫(yī)生回答:有; 醫(yī)生回答:煙酒，辛辣刺激性的食物，熬夜，感冒等都可以引起; 追問:怎么解決啊; 醫(yī)生回答:可以吃一些阿莫西林，魚腥草合劑進(jìn)行治療; 醫(yī)生回答:多喝一些開水，注意休息，避免勞累熬夜，禁食辛辣刺激性的食物; 追問:多喝水不想吃藥; 醫(yī)生回答:可以; 追問:和敷中藥包減肥有關(guān)系嗎; 醫(yī)生回答:沒有; 追問:2. 建議三餐食用方法：（重要）● 早餐：一定要吃1個(gè)水煮雞蛋，雞蛋是幫助一天脂肪消耗的?？膳?50毫升以內(nèi)的淡豆?jié){、或牛奶、或酸奶、或半碗菜都可以。飯量大的或男生可以加1個(gè)雞蛋，或1個(gè)小的包子，或3個(gè)餃子，或3個(gè)餛飩。一定要在9點(diǎn)前吃完早飯，如果過了時(shí)間，請減半。Tips：8分飽的意思是保證在中午11點(diǎn)前會有饑餓感。如果沒有，請次日減量?！?午餐：半碗飯和半碗菜，可以吃肉，最好魚肉雞肉鴨肉，不要吃雞皮。豬肉、牛肉、排骨、蝦均可以吃，適量。碗大概11cm左右的家用飯碗。飯菜裝在小碗里吃，不上桌，這樣不容易過量。午餐時(shí)間在11:30~13:00間比較合適。Tips：7分飽的意思是保證在下午3點(diǎn)半左右會有饑餓感。如果沒有，請次日減量?！?加餐：午餐后出現(xiàn)饑餓感后一小時(shí)可以加餐，時(shí)間在下午16:00~17:00點(diǎn)加比較合適，加餐可以吃個(gè)水果，或一小杯酸奶，或幾顆黃河灘棗。Tips：不餓不用加餐?！?晚餐：多半碗菜為宜，不能吃任何主食，不能吃肉類。菜可以是少油清炒的，可以是水煮后調(diào)拌的，可以是涼拌的。如果工作不方便晚餐，可以以黃瓜、蘋果、西紅柿、胡蘿卜、酸奶、火龍果、獼猴桃代替。晚餐務(wù)必在7點(diǎn)前完成，7點(diǎn)后斷食斷水。Tips：5分飽的意思是保證在晚上8~9點(diǎn)會有饑餓感，不能加餐，敷包早睡覺。; 追問:這個(gè)咋樣; 醫(yī)生回答:可以; 追問:會不會脫水啊; 醫(yī)生回答:需要多喝一些開水的; 醫(yī)生回答:一般是不會脫水的; 追問:能有效果嗎，; 醫(yī)生回答:可以; 追問:謝謝; 醫(yī)生回答:不客氣祝您早日康復(fù)再見

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