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當(dāng)前頁面:
專家問答
晚餐不吃午餐正常,現(xiàn)在我的身心都很累,
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2017-09-12 10:48
病情描述
吃可以減肥嗎,現(xiàn)在我的這情況怎么回事呢?
醫(yī)生建議:2017-09-12 10:48
專家問答健客醫(yī)生
像你這種狀況是通過合理的飲食來進(jìn)行減肥的同時(shí),節(jié)食運(yùn)動(dòng)就可以減肥,每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上,晚餐吃素,不吃宵夜。建議你平時(shí)吃紅豆薏米粥,這樣有助于減肥。
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