經(jīng)常好幾天不上廁所，便秘嚴(yán)重該怎么辦？
女32歲
2017-09-11 23:16
病情描述
便秘嚴(yán)重，兩三天才會(huì)大便一次，每次大便時(shí)間都很長(zhǎng)
醫(yī)生建議：2017-09-11 23:16
健客醫(yī)生便秘主要還是腸蠕動(dòng)無(wú)力以及骨盆底部肌肉張力低造成的，平時(shí)要規(guī)律飲食，多吃蔬菜等富含纖維素的食物，多喝水，戒煙戒酒，避免長(zhǎng)時(shí)間坐著
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