睡眠不好，是不是一輩子都這樣了，能使我這幾天好起來的嗎
女23歲
2017-09-10 21:36
病情描述
睡眠質(zhì)量有些差，身體并沒有什么不健康的！總是擔(dān)心自己患了什么疾病
醫(yī)生建議：2017-09-10 21:36
健客醫(yī)生這種情況是屬于神經(jīng)衰弱癥導(dǎo)致的睡眠障礙，首先應(yīng)該生活飲食有規(guī)律。平時(shí)多鍛煉身體，避免過度勞累，可以服用養(yǎng)血安神片配合健腦補(bǔ)腎丸進(jìn)行治療。
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