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好像一米七幾，現(xiàn)在人生這么美好，不想被身高影響

女23歲

2017-09-09 21:22

病情描述

好像一米七幾，有什么好的建議可以幫助我長高的呢

醫(yī)生建議：2017-09-09 21:22

健客醫(yī)生

身高基本是基因所決定的，所以身高有多高要看父母的情況，建議平時注意加強營養(yǎng)，肉類蛋類魚類等多吃吃，早晚可以一杯高鈣牛奶，要每天堅持鍛煉身體，同時去醫(yī)院檢查一下骨骼是否閉合了。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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